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最常见的前列腺问题包括前列腺炎以及良性的前列腺增生,即前列腺膨大,它会妨碍尿液的流动。一般认为前列腺问题的病因是体内荷尔蒙失衡,可能是睾丸激素缺乏或雌激素过盛,这些都会影响具有抗发炎作用的前列腺素发挥作用。可以通过补充必需脂肪酸以及睾丸激素来消除病症。另外具有重要作用的还有锌及一种称为锯棕榈的药草。前列腺还容易产生癌症,通常也是由体内荷尔蒙失衡引起的。尽量选择有机食物。少量食用饱和脂肪,并确保从植物种子以及冷榨植物油中获得足够的必需脂肪。
增补建议:多种维生素增补剂以及多种矿物质增补剂,抗氧化合成物(前列腺癌服用剂量加倍),2 x维生素 C 1000毫克(前列腺癌服用剂量加倍),GLA(r-亚麻酸)300毫克,锯棕榈,维生素E,番茄红素、南瓜籽油。

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